三个月内怎么喂养？
如果已经确定怀孕，在孕早期（12周内）补充叶酸，每天0.4mg，预防胎儿神经管发育缺陷； 如有早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，可以少量多餐，吃易于消化食物，多吃水果蔬菜，适量补充糖分； 前3个月禁止同房，以免刺激子宫，引起流产； 如果妊娠反应严重，需到医院就诊，化验血糖水平，若为糖尿病，需要及时治疗，因为妊娠期糖尿病可影响母婴健康； 定期产检，注意休息，规律生活，保持心情舒畅。
如果有条件，可以在孕期适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品等富含优质蛋白质食物的摄入，不过要注意尽量少吃容易过敏的食物； 每天饮用充足的水，保持口腔湿润，有利于唾液分泌，便于吞咽。同时，还可以清洁口腔，减少牙菌斑的形成，降低患龋风险。 对于患有妊娠高血压和妊娠高血糖的孕妇应遵医嘱补充营养。 整个孕期应坚持适宜体重增长，合理营养，但不必刻意增加营养。 中国营养学会建议，孕中期每日增加蛋白质6g，孕晚期再增加5g。从孕中期开始，每天应该摄入500g左右蔬菜。 保证摄入足量富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，不仅能供给准妈妈足够的营养，还能帮助缓解便秘。 值得注意的是，妊娠任何时期过量营养都是不可取的，尤其是孕晚期，体重增长的幅度更大。 过度肥胖可能会导致胎儿过大，增大分娩的难度，也会增加母亲产后恢复的负担。