上火会引起眼睛红吗?
“火”,中医术语,意为身体内的阳气过盛而导致热症。“上火”有虚实之分,实火多由于外界因素(如气候、环境等)导致人体阴阳失衡,阳亢而生热;虚火则是由于体内阴液亏损,阴虚而内热。一般来说,头面部上火症状较多,如咽喉肿痛、口腔溃疡、脸上起痘等,而眼部出现的相关问题则较少见。 然而近年来,随着电子产品的普及和人们生活压力的增加,干眼症的发生越来越普遍,而其最主要的病因就是长期面对电子产品过度使用以及心理压力过大导致的阴虚内热。在这种情况下,一些朋友会出现眼部干涩、灼烧、畏光流泪以及异物感等症状。如果治疗不及时或不当,很容易转为慢性,从而对眼睛造成更为严重的危害。
对于这种情况引起的“上火”,治疗的根源在于消除体内郁热,而药物则是祛热的帮手。因此大家在出现类似症状时,可以在医生的指导下合理应用清热降火类药物进行调理。需要注意的是,这些药物多具有清热解毒、泻下通便的作用,因此不可长期服用,否则会伤津液、损五脏。 还应注意调整自己的生活习惯。例如注意休息,避免熬夜,适当减轻压力,规律饮食等。因为这些都是形成“实火”的重要因素,应尽量避免。
另外,还可以进行食疗。例如多吃苦瓜、苦菜、丝瓜、香菜、苹果、梨等偏凉性的食物,可以帮助消除体内的积热;而生姜、花椒、辣椒、胡椒、桂皮、羊肉等食物温燥,应尽量少吃。 在这里需要提醒的是,不管是药物治疗还是食疗,都应在专业医师指导下进行,切勿自行用药。同时,要注意戒烟酒,少喝浓茶咖啡等饮料,以免减弱药物疗效。