大丹怎么训练?
本人养丹一年有余,聊聊我的心得和经验
一、基础训练 基础训练主要包括站立、行走、卧下、跳等四个方面。所有动作要求中正、稳定、有力、协调。具体训练方法如下:
1.站立
(1)站立准备练习。双脚并拢,自然站立;立腰收腹,双臂自然下垂并保持在一条直线上;双眼平视前方,表情自然。
(2)站立动作练习。①站立提踵(练小腿)②站立抬腿(练大腿)③站立弓步(练腿脚肌肉群和腰背肌肉的伸展性)
2.步行 在进行上述训练的同时,逐渐增加运动量,在一个月后适当加快步伐,进行快速步行训练。同时,可以在后脑勺部系一根绳子,进行倒走训练,以增强腰部肌肉的力量,延缓腰椎间盘的退变。
3.卧下 (1)仰卧起坐:主要锻炼腹腔肌肉,每做完一组都要起来舒展一下腰部。 (2)俯卧挺身:主要刺激背部肌群。每天做三组,每组5-6次。
4.跳跃 (1)蛙跳。(提高腿部力量)每次30秒,连续做3组。 (2)深蹲。每次30个/组,做3组。 二、专业技能训练 以训练犬的钻、爬、跳等技能为主。
三、日常行为训练 包括坐下、起立、过来、回来、握手、敬礼、蹲下、起立、跟着主人移动位置、追踪、识别、追踪、寻回物品等。
四、独立训练 让犬离开主人单独行动,完成任务后给于奖励,培养犬的独立性。如:独自玩游戏、独自睡觉等。
五、社交能力训练 带爱犬外出,让它嗅嗅、亲近其他狗,培养其与人交往的能力,适应人类社会,以免出现咬人等不良现象。