孕妇没奶水怎么办？
我们要排除病理性因素引起的无奶。 孕期如果出现乳腺发炎、结节或者肿块，在孕晚期会出现胀痛，哺乳期的乳汁分泌也会受到影响；如果是疾病因素导致的没有奶，则需要及时治疗，待身体恢复至孕前状态，乳汁便会恢复。 那是不是产后多喝汤水，早日下奶呢？ 其实也不尽然。 先让我们看看，母乳是咋来的！
宝宝吸吮乳头，通过神经反射，大脑才会发出命令，让宝宝的大脑垂体分泌催产素（也叫缩宫素），这种激素可以直接作用于乳房，引起乳房产后即刻收缩，并导致乳腺导管扩张，为泌乳做好准备。 那么，如果没有了宝宝的吸允，催产素就无法触发，乳房就不会有乳汁产生。 所以，如果宝妈们想让孩子早些吃到美味营养的母乳，就一定要保证宝宝吃奶的频次和时间，千万别让宝宝的吻变成了“吻别”哦~
除了及时排空乳房，宝妈还需要做到以下几点：
1. 多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类等。
2. 多喝汤类，如鸡汤、骨头汤等。 但需要注意，这些汤里的油脂含量较高，需要适当食用，否则容易引起消化不良的症状。 另外，建议妈妈们不要喝含有咖啡因的饮料，比如咖啡和浓茶，以免造成哺乳期的奶量下降。