三角鱼孕妇可以吃吗？
很明确的告诉你，孕妇可以食用三角鱼肉！ 而且根据我国相关规定，鱼类属于可以放心食用的水产肉类食品，只要在食用时注意卫生、适量，就可以保证孕妇及胎儿的健康。 当然，这并不表示孕妇可以无节制的吃。任何事物都要讲究一个“度”字，过量了就会对健康造成危害。比如，孕期对铁的需求量大大增加，如果孕期过量摄入含铁食物，如核桃等，就有可能引起铁中毒；同样，如果孕晚期过量摄入富含钙的食物，就可能加重肾脏的负担，甚至导致泌尿系统结石。
再者，必须明确一点，现在市面上贩卖的三角鱼肉很可能不是真正意义上的野生鱼，而是养殖或饲料培育出来的。毕竟在野外，三角鱼只能吃一些小动物活体或是其尸体，而由于人工饲养环境下无法完全模拟出自然界的食物链结构，就会导致三角鱼所吃的食物以人工饲料为主。这样长期下来，三角鱼的肠胃机能就会减弱，若再过度进补，就很容易发生消化不良，从而影响健康。 建议大家在购买三角鱼肉的时候，不要买太新鲜的（新鲜鱼肉含水分比例高，很容易滋生细菌），也不要买颜色发白的，最好选择颜色淡黄或者金黄的，这种一般比较新鲜且营养价值较高。