孕妇初期可以吃狗油吗?
你真是问对人了,我怀孕的时候特爱吃狗肉,各种煲,火锅都吃,而且不是吃一点,是能吃很多,一点没腻过,除了生鱼片和火锅蘸料(那个白芝麻酱)不吃,其他都爱吃,就连炖得稀烂的狗肉汤我都喝两大碗! 不过你要注意,因为狗肉属于“发物”类食物,所以吃了以后可能会引起体内激素水平波动,导致胎儿发生畸形的几率大大增加哦~ 所以为了宝宝安全,还是尽量控制一下吧,如果非常想吃就少吃点解解馋好了,别一次吃太多就好了。 我个人是不太建议孕早期吃的食物中含有大量盐分的,因为妊娠反应本来就容易产生呕吐等现象,如果吃过咸的食物更容易加重症状,所以饮食最好是能清淡为主。 但是你说的这个狗油是否含太多盐我就不太清楚了,你可以看看包装上的食品标签,只要含钠低于30%的话就说明已经很低了,是对胎儿没有影响的,可以放心食用。
孕期还需要特别注意不要过量摄入咖啡因、酒精等物质,这些食物同样可能会刺激胃肠出现不适,影响营养物质的吸收从而影响胎儿发育。 总之,为了宝宝健康,从备孕开始就要注意健康饮食了,多吃蔬菜、水果等含有维生素、矿物质及微量元素丰富的食物,保证均衡营养,这样才不会错过补叶酸、补钙等重要时间点哦~