艾梗孕妇可以吃吗？
怀孕期，很多准妈妈因为早孕反应严重，吃不下东西，导致身体营养不足，特别是叶酸、蛋白质等营养物质的缺乏，影响宝宝正常发育。如果准妈妈在孕期出现食欲不振的情况，可以通过食用一些具有开胃功效的食物来提高食欲，促进进食，比如山楂、橘子、柠檬、草莓、苹果等，均含有丰富的有机酸，能有效激活味觉神经，刺激唾液分泌，让你胃口大开。 这些水果中还富含膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，预防孕期便秘。 还可以适当补充成分完整的复合维生素，如爱乐维等，为胎儿提供充足的营养。 如果在食物摄入不够，或者为了补充某些特殊营养素而服用营养素补充剂情况下，应定期监测血常规及血清电解质（尤其注意钾）的水平，发现异常应及时就诊调整。