金毛5个月可以吃什么水果?

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现在有很多家庭都喜欢养金毛,作为一种很活泼,很可爱的犬类,而且它们对主人是很忠诚的,所以很多人喜欢。那么想要给金毛增肥,可以吃点水果帮助它增肥, 下面我们一起来看一看什么样的水果适合金毛犬吃。

8种最适合金毛利瘦身果蔬

第一种:西兰花

富含食物纤维的西兰花,能加快肠胃的蠕动,有助于排泄。而且低卡路里、低脂肪,十分利于减肥。只是多吃西兰花容易造成便秘,所以在食用时一定不要犹豫,一定要多吃。不过在选择购买西兰花时,要多留意其中的香精、防腐剂是否存在。

第二种:橘子

橘子酸酸甜甜的,相信没有多少人会不爱吃。不仅饱腹感非常强,同时还具有瘦身的功效。减肥的美食患者,可以每天多摄取900ml的水分,再加上每天吃一个橘子,这样才能减少体内多余脂肪的累积。

第三种:葡萄柚

葡萄柚由于含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其丰富的果胶,可以较快排出体外,避免肠道吸收垃圾,特别适合减肥的美女们食用。

第四种:奇异果

对便秘或肠胃不适者,可有效改善这种症状。而且还可以抑制食欲,有助于减肥。每天最多吃200克,多吃会长胖。

第五种:苹果

由于其富含钾,可排出体内多余的钾盐,继续消耗多余脂肪,对于肥胖以及肢体并发症患者有很好的辅助治疗作用。

第六种:柠檬

柠檬有着清热解毒的功效,还有强壮身体的作用。而且富含维生素C,可以消耗脂肪,减肥美容!

第七种:木瓜

减肥味道好的选择是木瓜,虽然味道酸,但是可以帮助消化、润肠,对于排便的次数不高者,可适量吃些木瓜,可以改善情况。是减肥的朋友们的不错选择哦!。

第八种:樱桃

樱桃虽然不好消化,但是减肥的朋友可以适当的吃一些,因为它富含花青素,而且帮助肠健康,排毒减肥功效好!

吃水果可以帮助增肥,但是水果的卡路里是很大的,所以说想要吃水果增肥,不能吃太多的水果,这样不仅起到增肥的效果,还不会影响我们身体对营养的吸收。

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