金毛吃钙片吃到多少大?

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在一般的情况下,婴幼儿在出生后半个月开始就应该要适量补充维生素AD,同时每天服用的剂量在一万多国际单位左右。而在满一周岁之后,补充维生素AD的剂量则需要减半,每天保留服用500-1000国际单位直至宝宝1岁半。

而婴幼儿身体成长所需要的钙、镁、锌和铁四种微量元素,则需要在每天的正常饮食中摄取,没有什么特殊的要求,也不需要另外再服用各种补充剂。

孩子一岁以后,饮食结构及日常食谱要逐渐向成人化过度。即每天的饮食中需要有一部分主食,即谷物、蔬菜和乳制品;还需要有奶制品、肉类和蔬菜水果。如果孩子的日常饮食中已经包括了足够的营养食物,则无需再吃补品和保健品。

一般奶粉盒中都含有相应的钙质,如果宝宝喝奶的话,是不用额外补充钙质的。即使宝宝不吃奶粉,多吃几样蔬菜,其中含有的钙质也足够了。

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