白天上班猫猫可以一个人在家吗？
要安排给猫咪足够的陪伴和活动，确保TA在你不在家的时候有足够的消耗，有些铲屎官可以选择在家放一个窗户，并且养一个鸟笼放到窗台上面，这样可以让猫咪在一个固定的范围内玩耍（当然前提是你的窗户是防盗，封闭的，否则就有风险了）。
在和猫咪互动的时候，尽量的多和TA玩一些消耗大的玩具有弹跳类的，玩一些能消耗大脑的智力玩具，让TA在你离开家的时候消耗的更加彻底。如果铲屎官平时工作比较繁忙，可以训练一下自己下班回到家的时候和猫咪玩耍，并且让TA知道，铲屎官下班以后是玩耍时间，上班期间是休息时间，这样帮助TA建立起规律的认知，有助于缓解TA的分离焦虑。
对于严重的分离焦虑症，就需要铲屎官慢慢训练了，不要一下子就开始出去，可以逐步的开始，先从近距离开始，在TA反应不是很强烈的情况下，就逐步的扩展距离，期间可以多采用一些磨爪子的玩具、智力玩具、音响、窗户等手段来缓和TA的情绪。