牙结石怎么办啊？
一般而言，牙齿上结石的生成，主要是由于口腔清洁不到位，而导致钙化的食物残渣和菌斑长期留存于牙齿上。所以，平常就注意饭后漱口，早晚使用刷牙+牙线/牙缝刷，认真地进行有效的口腔清洁；同时也要做到不吃口香糖，少吃糖。另外，像大口茶、浓茶、浓咖啡，或是烟酒等具有强色素的物质也应该少吃。
除了自身的防护要做好以外，还要建议每半年去进行一次洗牙，像有佩戴固定矫正器的患者，最好在每次复诊时都进行下专业的清洁，让菌斑和结石在萌生的时候就打消念头。
如果已经有中度或重度的结石，影响到了美观或造成牙龈肿痛不适，那就需要尽早去专业牙医那里进行超声波洗牙和喷砂处理，将牙齿表面处理干净后，再进行喷砂上药抛光，这样可以较好地得到控制、改善。