髌骨移位的人可以跑步吗？
一般来说髌骨脱位后，如果经过治疗，关节没有异常及疼痛感后可以进行慢跑，不能够进行长跑及剧烈的运动，可能会加重关节的损伤。
髌骨脱位常见于外伤、高弓足、膝外翻等患者，可引起膝关节及大腿根部疼痛、膝关节肿胀、关节活动受限等症状。建议及时到正规医院就诊，拍摄膝关节ct及三维重建、膝关节磁共振等，明确诊断后可采取相应的治疗。
对于首次髌骨脱位及无症状的患者，可卧床休息、抬高患肢、局部冰敷，必要时可使用弹力带进行外固定。对于反复脱位或手术后的患者，可制定有效的康复计划，以股四头肌功能锻炼为重点，辅以大腿、膝关节周围肌肉的牵伸和臀肌、小腿肌肉的锻炼。