猫咪能吃维生素E吗？
这个问题，小壳曾经做过详细的科普（猛戳此处复习），今天要再跟大家聊聊——猫到底需不需要补充维生素E！ 先来明确一点：维生素是必须从外部摄入的有机营养素，动物自身无法合成。 而食物中含有丰富的维生素和矿物质，所以平时我们只要给猫猫选择合理的饮食，一般就不太会缺乏各种微量元素和维生素。不过，在特殊情况下（比如换粮、吃劣质的粮或不吃粮等情况）有可能引起缺乏，这时需要外界补充。
而维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化特性，可以减轻体内氧化应激反应，同时还能维护细胞膜的稳定和完整，对机体有很重要的作用； 那是不是说宠物就需要补充维生素e呢？ 其实不然。因为天然的食物中含有丰富的维生素e，尤其是植物油中含量最多，如果饮食合理，摄入充足，一般不会缺乏。
当然，也有一些特殊情况会导致维生素e缺乏，比如长期食用单一食材、胃肠功能受损、肠道蠕动慢等会造成营养物质吸收障碍，出现营养缺乏，就要及时额外补充了。 那么，有没有过量的风险呢？
理论上来说，任何营养元素过量都会产生不良的反应，维生素也不例外。但是一般情况下，除非是长期过量服用，否则不会导致明显的症状，维生素e过量也不会造成明显的不良影响。不过，如果是长期过量的服用，就有可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，严重的甚至会诱发糖尿病、癌症等疾病。
总之，维生素虽然是身体必需的元素，但只要平时合理膳食，一般都不会缺乏。实在不放心的话可以给毛孩子测一下微量元素，确认情况再补充维生素。切记不要自己盲目瞎补，特别是人吃的维生素千万不要给毛孩子吃啊！