奶涨的厉害怎么解决？
奶涨了可以通过在饮食上调理，另外也要注意及时排空乳房的乳汁，这样就能够得到缓解，平时的护理中要注意，乳汁分泌多的时候尽量不要长时间的说笑，保证充分的休息。泌乳量的增加特别快，乳腺过于的充盈，这个时候就会有奶涨的感觉，能够耐受就继续坚持母乳喂养，一边涨的更厉害的时候，可以用空拳托住乳房，这样能够帮助排空乳汁。
如果出现了奶涨的厉害，实在没有精力继续母乳喂养，可以把乳汁吸出来，千万不要把乳汁吸得非常干净，否则会促进乳腺分泌乳汁，而使乳汁更多，引起严重奶涨而发生乳腺管堵塞或者是乳腺炎。如果乳腺管堵塞了，可以进行热敷，多喂奶，一般很快会通，乳腺炎的妈妈如果高热能够耐受的话，可以选择母乳喂养，但是要用之后再喂患侧。不能耐受的要输液，用抗生素治疗也完全可以母乳喂养。