夏天不喜欢吃饭怎么办

我也很讨厌吃饭的时候饭点很饿可是又吃不下，看到食物就饱并且想吐。。。 我也是一到夏天就这样，特别早上起来的时候，干呕，难受极了，不过到了中午就会好很多，可以正常的吃东西了。 后来我问了医生，她说这可能是因为你夏天的饮食没有规律导致的，建议我在饮食上改变一下。